对教育的研究呢越深入，你就会越慨探一个事实。
就是很多成年人的无能，竟然只不过是源自于还不懂事的时候，没有养成好习惯。
，就这么简单，在学习的真相里呢，我们强调过，那只有复习计划才是真正意义上的学习计划，对知识与技能的回顾叫做复习。
那么对实践过程的回顾叫什么呢？
叫做复盘。
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复盘呢也叫复局啊，被认为是啊其类选手啊，增加棋力的最重要方法，指的是下棋的时候，在对局结束之后，复衍该局的行棋记录啊，尤其是围棋啊，对双方每一步都进行详尽的分析，检查对局过程当中，双方优势与劣势的变化，寻找胜
。

如果说啊复习是学习的关键的话，那么复盘就是实践的关键，或者说复盘就是做事的关键，做好任何事的关键都是复盘，对吧？
复盘可以用到任何地方，并且总是有效效应非凡。
关键在于说复盘首先它是个习惯，然后才是技巧。
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于是呢复盘就是教练要带着学员反复做的事情，他不需要讲解，为什么我们要复盘，他不需要讲解，为什么复盘很重要，也不需要讲解，不做复盘的危害到底有哪些，这些都不需要。
说实话，无论多么啰嗦，也起不了什么具体的作用，只需要带着做，认真做，反复做，直到不做就感觉缺了点什么啊，复盘变成生活当中不可或缺的动作。
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从这个角度望过去啊，但是小朋友真正意义上学会下棋，你别管是围棋，中国象棋、国际象棋也都可以的。
当然围棋作为复杂还真挺不错的。
他不仅有趣，而且真的有用，哪有用呢？
就是到最后人生如棋，对吧？
也不是没有什么道理，但关键在于说你下棋的过程当中学棋的过程当中，练棋的过程当中，复盘自然而然养成了习惯，对吧？
不是说你要下棋成为什么国际冠军，关键就是顺带养成了复盘的习惯，。

这个小朋友刚开始说话的时候呢，就可以带着他们进经常复盘了，啊后绝对是比绝大多数人以为的早得多，对吧？
直不过最初的复盘，看起来不像复盘嘛，你出门玩一圈，回来就要问刚才回来的路上都看见什么了呀。
然后呢，陪着孩子逐一重复。
看看他有没有漏掉的。
有的话呢就通过提醒提问，帮助他回忆完整，表达清楚。
哎，你看这其实就是最基本的复盘，对吧？
术语叫什么呀？
叫保留完整记录。
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转研我们到了第四部分哈，我们第四部分呢要讲的是根基啊，之前呢第一部分是起点，第二部分是工作。
第三部分呢是本质。
现在呢到了第四部分叫根基。
在根基的第一节课里哈，我们要讲的是习惯，这个习惯呢是我们在好的家庭教育里哈讲过的概念。
但是呢从教练的角度，我们可能需要重新审视一下这个概念。
习惯呢本质上来看呢，就是已然固化且强化过的神经元连接。
这是为什么习惯那么执拗的根源哈，嗯神经元刚开始连接的时候是很脆弱的，随时有可能断开。
但是呢通过大量的重复使用之后呢，这个连接就会固化，就会强化过了这一步之后呢，它就永不断开。
那将来呢顶多是换作他用，就是换作其他的用处，即我们之前提到过的所谓的循环利用。
大脑的节能原则决定了说绝对不可能弃用的。
你想啊花费了那么多能量和时间才构建起来的东西，怎么可能随便放弃嘛。
所以呢习惯这东西啊，无论好坏，一旦建立就很难修改学校里的教育呢，基本上完全避开了好习惯的养成。
这个好习惯的养成呢不在学校的教学内容范围之内。
某种意义上呢这也是没有办法的事情。
因为习惯这个东西往往靠的并不是讲道理，甚至讲道理不仅完全没用，还有可能触发逆火效应，就是叛逆的逆啊，火灾的火逆火效应啊一旦出现逆火效应，那就适得其反。
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逆火效应（the backfire effect）是指：当一个错误的信息被更正后，如果更正的信息与人原本的看法相违背，它反而会加深人们对这条（原本）错误的信息的信任。——《定投改变命运》

这个逆火向指的是什么呢？
就是当一个错误的信息被改成之后，如果更正的信息与了解这个错误信息的原本看人的原本看法相违背的话，他反而会加深人们对这条错误信息的信任啊这叫。

要的基础习惯啊基础习惯作为例子，这个基础习惯叫什么呢？
叫很简单，就是该做什么的时候就好好做什么。
什么意思呢？
到了吃饭的时间就好好吃饭，到了睡觉的时间就好好睡觉，到了学习的时间就好好学习，到了工作的时间就好好工作，到了放松的时间就好好放松，这就是该干什么的时候，就要好好干什么。

那显然啊这是个好习惯，并且呢任何人只要稍微想一想，就会明白这个习惯可能带来的好处。
因为这个好习惯事实上是普遍适用的。
无论什么时候都应该如此，无论干什么都应该这样，进而其实他是更多优良品质的基础啊，比如说什么自尊自律啊，比如说么追求效率呀，比如说啊循规蹈矩啊，所有这些好习惯，其实基础底层再往下一层就是该干什么就好好做什么，对，甚至呢他是一切专业精神的基础，对啊，请问请问哪个专家不是该做分内之事的时候就好好做足呢
？
这不就是该干什么时候，好好干什么呢？
那分内之事，该做就要做足是吧？
请问哪个专家不是无论外事也发生什么都应都是该做什么就做什么呢。
外界影响不了他们，专家不就是这样的吗？
那请问基础是什么？

你看好多优良习惯的基础哈，就是一个特别简单的事儿，该做什么的时候就好好做什么。
好了，可问题在是说，请问靠讲道理能培养出这个习惯吗？
答案事实上是否定的对？
如果你没有这个习惯啊，无论我给你讲道理讲的多清楚。
无论你啊点头点的多厉害，对？
第二天第三天你就会发现你还是原来那个样子，你还是做不到该做什么的时候就好好做什么。
你试一试就知道了，这个道理是一讲就透的，对吧？
你再看一下你身边的人四周的人，有多少人能做到该做什么的时候就好好做什么呢？
比例非常低。

…

这个为人父母的教练呢，在面对自己的学学员及自己的孩子的时候呢，有一个关键啊，四个字叫平等对待啊，这个关键非常的重要。
在缺乏认知基础的情况下呢，其实这种真正意义上的平等是很难做到的啊，尤其是在年龄差异啊、体格差异呀、智力差异呀、权力差异呀等等等等，各种明显的差异无所不在的情况下。
于是呢所谓的平等对待啊，通常情况下，在大多数家庭里最终沦为了空话。

但是呢我们不一样哈，因为我们的认知不一样，我们的认知哪最不一样呢？
因为我们清楚的知道一个简单且又明确的事实，也是我们反复强调的事实，反复强调多少遍也不过分的事实，就是什么呢？
每个人的大脑从一开始就是一台功能完整的基于经验的贝耶斯推理机。

从这个层面望过去的话，大人小孩都是没有区别的。
如果有区别的话，其实是反过来的。
更可能是小孩子的机器更新更强，更灵活。
你比如说他们的记忆力更强。
再比如说他们不怕枯燥。
又比如说他们其实喜欢重复的。
然后呢，再比如说他们很少选择性吸收的对吧？
再比如说他们可以做出更多的尝试。
又比如说他们体力更为旺盛。
对吧？
他们的负担相对更少，甚至几乎没有。
也就是说哈从各个角度望过去，从这个层面上来看，反过来倒是大人的啊情况啊，大人。

与此同时呢，这是小孩子啊，本来就是相对更为崭新的贝叶斯推理记。
然后呢，他们又在更新的世界里长大。
就是他们长大的世界比父母们长到世界更新。
于是呢他们从一开始接受的输入就数量更多，质量更高，于是呢他们从一开始积累的经验就更为有效，于是呢他们事实上相对更为智能，对吧？
即便是跟父母同龄环比，对吧？
就是他8岁的时候和他父母8岁的时候相比，对？
那新一代啊显然因为输入更多，质量更多啊，数量更多，质量更高。
于是呢积累的经验就更为有效。

与此同时呢，他们必然有更多的时间持续发展，为什么呀？
他们比上一代长寿一点点啊？
所以到最后啊所有人都必须接受一个事实，这个事实也是早就有人总结过的事实，叫天下没有能够打败子女的父母，我再重复一遍啊，天下没有能够打败子女的父母。
并且呢若是既然子女真的被父母打败了，那只能是父母的悲剧嘛。
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那之前呢我们讲过了哈，就是我们生出来的孩子啊，他不傻，他不笨，他也不懒。
为什么呢？
他就是一台天生的基于经验的贝S斯推理机嘛。
那我们现在也知道了，天分或者兴趣，事实上都是无关紧要的东西，并且呢更为重要的事，他们其实没有所谓的缺点。
啊，或者缺陷。
起码没有所以天生的缺点。
这种说法呢其实事实上是很难接受的，总是会有人反驳我们说啊，这是我们自己的一厢情愿，可实际上呢我们在这里的确是在陈述一个简单的事实。

在出生的时候呢，个体呢看起来肯定是有差异的嘛，他长相不一样，体重不一样，这儿不一样，那不一样，很多不一样的地方。
可是呢你要是从统计学角度来看，所有的正常人都在一个确定的范围内啊，比如体重它不可能是一公斤，也不可能是15公斤啊，七八斤差不多，对吧？
可事实上呢，外表上的差异并不能掩盖个体之间的共性，换言之，你从统计的角度来看的话，相同的地方更多，都是两只胳膊，两条腿，一个脑袋，两只眼睛，两只耳朵，一个鼻子一张嘴啊，全都是啊贪吃嗜睡啊，更为重要的是每个正常人的大脑都是一样的，他都是一台淋浴装信息的基于经验的VS推理机，而他们的运行机制它是一模一样的
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长期以来呢，人们认为很多东西啊都是天生的啊，之前我们提到过的天分哪、兴趣呀、聪明啊、愚笨啊、懒惰呀、勤奋啊，甚至把这些拼在一起，他们管他叫性格性格。
只要是人类身上体现出来的几乎所有具备一定差异的特性啊，都普遍被认为是天生的。
现在来看呢，这种认知其实是愚昧的，未开化的。
在好的家庭教育里，我们强调说家庭里的每个成员都必须成为发展论者。
否则呢家庭建设就无从论起，无从谈起嘛。
因为长期来看，一切都是发展出来的对啊，别说设计了，就如果他是天分，如果他是天生啊，性格是天生的。
那么没有他他们上发。

如果什么东西既然是天生的，那还发展什么嘛，也发展不了了嘛，对吧？
所以呢必须是发展论者，不仅啊对未来啊设计没有用，或者是说啊设计只适合于短期的未来啊，而不是长期的未来。
关键在于说起初的时候那一点点也是没有设计的，也是没有天生的。

这长期以来呢，整个人类啊对发展的过程与机制呢其实是认识不足的。
这个长期究竟有多久呢？
从科学史上来看啊，要到仅仅40年不到之前，就40年不到之前，科学家们才开始系统化的研究发展的机制。
这个里程碑呢我在这个好的家庭教育里到过啊呃是1984年呢，美国的圣达非研究院的成立啊，这个圣达非研究院的成立呢宣告了什么呢？
就复杂系统科学叫compplex system啊，复杂系统科学啊，正式宣告成立。

从科学史上来看，要到仅仅 40 年不到之前，科学家们才开始系统化地研究 “发展” 机制 —— 里程碑是 1984 年圣达菲研究院（SFI，Santa Fe Institute）的成立，复杂系统科学（Complex System）正式宣告诞生。

…

那之前呢我们讨论过啊，天分与兴趣都不在我们的考虑范围之内。
就我们的孩子啊，他不傻，他也不笨对？
了不起，叫经验不足啊，这四个字很重要啊，就了不起就叫经验不足。
于是呢从数量上和质量上按部就班积累，有效经验就是了嘛，他没什么大不了的。
另外呢除了他不笨，他不傻之外，还有个。

不傻、不笨、不懒

我们平日里所说的哈，所谓的懒，我们作为为人父母的教练啊，所讨厌的懒本质上来看呢，其实是我们在学习的真相里讨论过的节能机制的第一原则在起作用。
这事实上呢，任何人都天然具备的倾向。
然而呢，同样是节能机制，他不还是有另外一条原则吗？
你还记得吧？
就是循环利用，啊，他会奖励超额学习啊。
对吧，所以教练的重点，不是责备或者惩罚节能第一原则的应用，而是想尽一切办法，利用一切机会，激活节能第二原则，更多更广的应用。

一方面呢也许教练应该想尽一切办法，把一切可能感觉枯燥无聊的重复啊变成生动有趣的活动。
但是呢更重要的另外一方面是什么？
是尽量尽早的让学生就是自己的孩子嘛适应单调枯燥无聊。
我告诉你啊，重复最有效。
可问题在于说重复的本质它就是单调的，他就是枯燥的，他就是无聊的。
啊，与此同时，重点在于任何时候都一样，任何有意义的任务之中，99%都是由这种单调枯燥无聊的重复构成的那做事就是如此的，那成事更是如此。

关于这个哈毕淑敏先生呢有一个类比，他说一杯咖啡里啊，99%都是水。
对，咖啡只占1%。
虽然你喝咖啡，你管他叫咖啡，但其实呢99%都是水。
对，所以呢工作它也是一样的，做事他是一样的啊什么有趣呀，创意呀啊这个这个啊这样的新奇的东西了不起，占1%。
那剩下的呢啊都是单调枯燥无聊。
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生动有趣这个东西啊，它并不是万能的，并且呢关键在于说它也不一定必要生动这个东西呢就好像是佐料一样。
你做菜的时候呢，放一点点，那就足够的有滋有味，可是放太多，那就肯定适得其反嘛，也常常没有必要嘛。
对吧？
因为太多的佐料会盖住食材原有的味道，就越好的食材啊，用佐料是越少的。

毫无疑问啊，对于单调枯燥无聊的理解，其实呢格外的影响有效经验的积累，进而影响整个大脑的能力，这背后同样是对短期与长期是否一致的甄别。
那积累的过程短期来看，当然单调枯燥无聊。
但长期来看，当然了，积累就需要长期嘛，别无他法，积累一旦完成，那就效果非凡，对效果非凡非凡，当然看起来不单调不单枯燥不无聊了嘛，它毕竟是非凡的嘛。
对，但是呢短期来看它肯定是单调枯燥无聊的。
只有长期来看他才非凡。

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