从低谷到蜕变，我在校来老师社群的一年成长，告诉你改变有多可能。

大家好，我是小花生英文名king，原名杨月红。
今天特别开心受苏伞老师的邀请，和大家分享我在校来老师社群学习一年后的蜕变故事。
这不仅是一次对自己过往的复盘，更是我和你们真诚交流的机会。
我希望我的经历能点亮你心里的那盏灯，让你相信，无论起点如何改变，永远都有可能。
。
😊

那一刻，我决定不再浑浑噩噩。
我来自安徽芜湖，一座安静的三线小城。
去年这个时候，我正深陷人生的低谷，2024年3月21日，我坐在武汉一家瑞幸咖啡店里，手里握着杯子，心却冰冷的像是坠入了无底深渊。
那时，我在武汉从事自媒体工作，主攻抖音相关岗位，压力像一座大山，压得我几乎喘不过气。
身上背负着家庭和生活的重担，脑子里却是一片混沌。
每天忙得像个陀螺，却完全不知道自己忙碌的意义是什么？

当时呢我的生活就像一团乱麻，找不到头绪。
偶然间，我刷到微信朋友圈里，定头君小助理发的一系列关于成长变化的图文信息。
那一瞬间，仿佛有一束光刺破了我内心的迷雾，照亮了我的无助。
我鼓起勇气联系了小助理，向他倾诉自己的困惑。
我对自我有要求，却找不到具体的方法。
我知道时间宝贵，却不会合理安排。
那一刻，我只是单纯的想抓住一根救命稻草，找到一个可以让我喘口气的方向。

小助理耐心倾听我的诉说，还寄来了两本书。
长期主义者成长手册第一期和一本关于家庭教育的书籍。
3月22日，我正式加入校来老师的社群。
第二天就收到了书，分开长期主义者成长手册，梳理前辈们的故事，让我感动的热泪盈眶啊，他们从低谷中爬起，通过坚持和努力改变了自己的命运。
原来改编不是梦，只要迈出第一步就有无限可能。
那一天，我下定决心，我要行动起来，不能再让日子浑浑噩噩的过去了。

择业路上的弯路迷茫是我人生的主旋律。
其实在加入校来老师社群之前，我的择业之路可以用迷茫两个字来概括。
从小的时候呢，我就开始尝试各种工作，却始终找不到自己的方向。
那时候的我像是飘在水面上的浮萍，随波逐流，没有根基。
以下是我一路走来的经历。
按照时间顺序梳理来看的话，或许你也能从中感受到那份迷茫与挣扎。

…

富足人生社群的老师战友们，大家好，我叫程晓彤。
目前在北京娃是小学一年级，大家可以叫我小彤。

和校来老师结缘的经历，2007年看过校来老师的书，把时间当做朋友。
那个时候因为缺少践行，没有实质的改变。
直到13年13年后，娃出生了，我又有了更大的学习动力。
那会儿每天听得到APP的课程，有声书。
在2020年12月购买了校来老师在得到推出的财富自由之路。
那个阶段买了很多课，根本听不完。
校来老师的课程，我听了几节之后，就被大量购入的课程给压沉了。
当时没能学完，错失了巨大的宝藏。

之后就是3年后，2023年得到推出了一本叫软技能的纸质书，是得到团队邀请得到平台讲课的30位专家每人写一封信给年轻人。
哪个技能掌握最重要，只推荐一个读过之后给我留下印象最深的就是书中笑来老师的那封信，第九封信，万般皆渴说明书给了我很大的震撼。
醍醐灌顶的感觉，一切都需要只字不差的阅读说明书。
我一直面临的困境，就是一封邮件看完会丢失很多信息。
别人说了一大段话，我可能会丢失很多重要的信息。
这个纸字不差，直指我的痛点。

于是我在一个月后23年7月加入了富足人生课堂，同样是因为平台团课太多，看不过来又沉默了。
真正的转折点就在24年1月冬日的早晨，我醒得比较早，躺在被窝里听校来老师高频推出的多雨的真相。
每天早上听的热血沸腾，被校来老师的语言深深吸引。

那么接下来我就来给大家分享一下我加入社群之后，我的变化，一共体现在以下这几个方面。
第一个方面就是运动方面，我先后完成了一场全码，10次左右的半码，瑜伽已经坚持练习了15年，自打23年起开始每周大概练习5次，锻炼出了一个抗压不容易生病的好身体。

这是近几年跑马拉松的部分奖牌。
马拉松的精神和我们社群的精神，做一个长期主义者是一致的。
我在跑步的时候，速度不是很快，但是可以一直跑，不会停下来，坚持就是胜利，长期练习瑜伽，一个动作练习上百遍上千遍之后，很多难的提式，有一天你突然就可以做到了那种欣喜的感觉特别甘甜。

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富足人生社群的老师战友们，大家好，我叫程晓彤。目前在北京娃是小学一年级，大家可以叫我小彤。

和校来老师结缘的经历，2007年看过校来老师的书，把时间当做朋友。那个时候因为缺少践行，没有实质的改变。直到13年13年后，娃出生了，我又有了更大的学习动力。那会儿每天听得到APP的课程有声书。在2020年12月购买了校来老师在得到推出的财富自由之路。那个阶段买了很多课，根本听不完。校来老师的课程，我听了几节之后，就被大量购入的课程给压沉了。当时没能学完，错失了巨大的宝藏。

之后就是3年后，2023年得到推出了一本叫软技能的纸质书，是得到团队邀请得到平台讲课的30位专家，每人写一封信给年轻人。哪个技能掌握最重要，只推荐一个读过之后给我留下印象最深的就是书中笑来老师的那封信，第九封信，万般皆渴说明书给了我很大的震撼。醍醐灌顶的感觉，一切都需要只字不差的阅读说明书。我一直面临的困境，就是一封邮件看完会丢失很多信息。别人说了一大段话，我可能会丢失很多重要的信息。这个纸字不差，直指我的痛点。

于是我在一个月后23年7月加入了富足人生课堂，同样是因为平台团课太多，看不过来又沉默了。真正的转折点就在24年1月冬日的早晨，我醒得比较早，躺在被窝里听校来老师高频推出的多雨的真相。每天早上听的热血沸腾，被校来老师的语言深深吸引。

那么接下来我就来给大家分享一下我加入社群之后，我的变化一共体现在以下这几个方面。第一个方面就是运动方面，我先后完成了一场全码，10次左右的半码，瑜伽已经坚持练习了15年，自打23年起开始每周大概练习5次，锻炼出了一个抗压不容易生病的好身体。

这是近几年跑马拉松的部分奖牌。马拉松的精神和我们社群的精神，做一个长期主义者是一致的。我在跑步的时候，速度不是很快，但是可以一直跑，不会停下来，坚持就是胜利，长期练习瑜伽，一个动作练习上百遍上千遍之后，很多难的提式，有一天你突然就可以做到了那种欣喜的感觉特别甘甜。

因为我经常跑步，参加马拉松比赛，直接影响了孩子。我家宝贝现在成长成了一个风一样的女子，喜欢奔跑。我深刻的体会到，家长是孩子的镜子。校来老师说，朗读解决一切。我经常带着孩子在晚上学习之前，大声朗读语文课文和英语课文，每每朗读孩子都很开心。

第二，在阅读方面，主要阅读笑来老师的著作，阅读了笑来老师在书中和课程中提到的作者相关的书籍，比如有郑渊洁的家庭教育课。彪悍一只猫的一年顶1年，余华老师的余华文学课，他们都有共同的特点，他们都是自学的牛人，都有大量的阅读习惯。郑渊洁老师坚持36年。每天4点半到6点半进行童话大王的故事编写，彪悍一只猫短短几年读了几千本书，见了100多位牛人。余华老师在出道前读过大量的世界文学名著。

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最近的两年呢嗯我的阅读量比之前更多了，有很多的原因。第一个原因呢，当然就是时间更多了嘛。呃，第二个原因呢，其实是AI的出现。在过去的两年里呢啊大家也经历了AI的迅猛发展。然后我自己呢啊在生活当中把AI运用最多的地方，就是把它作为我的读书辅助和读书伙伴。

那么有AI的辅助的话呢啊我们在读书的时候能够获得以前我们没有办法获得的很多的信息。然我随便举一个例子啊，我最近呢在看一套特别厚的书，这个可能大家都知道啊，我最近在看这个ber的书啊，这个人呢一辈子就写了两个人的专记啊，一个呢是纽约的基建狂魔叫beres就罗伯特摩西啊，然后另外一个人呢就是美国的一个一任总统叫林donjohnsonjohnson啊，约翰逊。

老爷子的文笔特别好，然后呢嗯嗯书也特别厚啊，我原本打算花一整年时间哈，把他的这个六本书一共啊，他又写了两个人传记，然后呢嗯北京觉得自己没有时间写自传了，所以呢就出了一本小册子，叫working，去讲在过去的50年里，他怎么写这些书的。他写一本书，大概需要花7到12年这中间啊你们的数字啊7年啊，长的12年短的7年。

那么比如说哈嗯我这种啊在中国长大的啊，对美国的啊政治制度并不是特别了解的人，那过去的时候读这种书是很吃力的对吧？因为他讲的是美国的权力结构，嗯，美国的政治系统，那对我的这种背景来讲啊，去读这种书很费劲啊，但是现在有AI了，对吧？所以我可以提出很多哈过去嗯提出来之后根本就找不着答案的问题，对吧？啊，比如说哈。

在在嗯那个那个就是林登约翰逊的呃这个专辑的第三本啊，第三本我现在已经看到第三本，还有一本就看完了，那么嗯第三本也比较后啊，1200多页吧，然后我现在读了大概有啊3分之1对吧？可能3分之1多一点吧，然后呢嗯他的前几章啊，讲的是什么呢？讲的是美国的这个这个呃议会的结构和历史对吧？然后啊国会呢有congress里面呢有house有nate对吧？然后这个nate嗯的一个核心公用是什么呢？就是proing country就保护国家对吧？from就是在谁手里要保护国家呢啊from people也就是说啊要要要要啊保护国家免受。

就是这个nate啊这个要公用就是保护国家，免受国王之害，保护国家，免受人民之害。因为国王呢有可能嗯权力过大，嗯，因为人民呢有可能过分的这个狂热，对吧？啊，他有这样的功能，对那么啊我读的啊那部分我读了两遍啊，才算是自己觉得说啊这个这个前后权都理顺了，然后呢，这个我就问了AI一个问题，对吧？既然他有这样的功能，对吧？那为什么在过去的几个月里啊，像特朗普的一些行为啊，snate就没有阻止得了呢？。

你可以想象一下哈，在过去我们读这类书籍的时候，这种问题只能自己思考，然后呢也找不着什么答案。如果自己想不明白的话，但现在呢有AI的辅助的话呢啊我们就可以获得很多的辅助线索啊，可以去问这样的问题，对吧？再比如说哈可以问一些就是可能就是嗯特别不好意思问的问题，对吧？比如说他突然出了一个这个这个呃呃呃缩写对吧？某一个缩写，然后这个缩写再也不知道是什么意思，但是人家呢觉得说这个是所有人都知道的，所以他压根就没有解释，对吧？那这样的时候呢，以前就嗯可能不好意思问啊，其实呢也不知道到哪去问去。那现在呢啊直接就可以得到答案。

所以呢嗯现在有了AI的辅助之后呢，我们读书哈就是会变得更细啊，然后呢读书会变得更深啊，然后呢，无论是广度啊还是深度啊，都有了巨大巨大变化。所以呢在过去的两年里，我最大的感受就是什么？你看哈我身边的喜欢读书的人，现在都跟我一样哈，读的比以前更多啊，比以前更细，比以前更深了。对吧？关于平时呢我可以观察到的是那些不读书的人就越来越不读书了。。

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定投人生课堂的战友们，大家上午好，我是赵从年，大家可以叫我大年。
今天是我加入富足人生社群的第366天，感谢苏散老师的邀请，让我有机会梳理这一年来的成长与变化。
今天我要分享的主题是定投成长，遇见更好的自己。

我来自河北承德的一个小乡村，今年37岁，是一个4岁孩子的妈妈。校来老师常说，七年就是一辈子，而我的前五辈子几乎是被到什么时间做什么事推着走，在镇上读小学，县里读中学，省里读大学，毕业后进入国企工作，到适婚年龄便结婚生子。

2020年，我开始接触投资，为了省事儿，在未学习任何投资知识的前提下，购买了一个理财服务。
顾问告诉我买什么，何时买何时卖，我盲目跟着推荐操作，最多的时候，我的账户里有31只基金。
每次跌幅扩大，顾问就劝我加仓，加着加着就满仓了。
当真正大跌到来的时候，我已无力应对。
分散投资与频繁交易没有让我赚到钱，反而造成15%的浮亏。
顾问安慰我，买大A就是买国运浮亏是暂时的，未来一定会涨回来的。
然而，这一套牢就是整整4年。

一、与校来老师结缘。2024年3月，我与许久未见的好友见面，他送我一本把时间当做朋友青少年版。这是我第一次阅读校来老师的作品，阅读的过程中，我多次拍大腿。这不就是我吗？既勤奋又懒惰，缺乏时间观念。小时候放学回家先玩，玩够了，在点灯遨游写作业。每逢寒暑假，我总是敢在开学的前两天熬夜把作业赶完。奶奶常说，我，白天卖四方，晚上不裤裆。应试教育的大环境下，我靠死记硬背，题海战术和考前突击，稀里糊涂的度过了我的学生生涯。读完这本书后，我暗下决心，一定不能让孩子走我的老路。

我跟好友反馈阅读心得，感谢他送给我这本书。他告诉我，校来老师创建了一个家庭教育社群，这正是我需要的。我在把时间当做朋友的扉页上添加小助理微信，于5月10日正式加入社群。

2、掌握最少必要知识。加入社群后，我每天起床后的第一件事就是带上耳机听课，吃饭听上下班的路上听孩子睡着后继续听，犹如追剧般上瘾。我用一个月的时间认真听完校来老师的全部课程。当我看到社群组织的延习社活动时，果断报名参加。

苏珊老师利用7天时间串讲校来老师的十三门课，高质量、高密度的内容输入，助我快速掌握校来知识宇宙的最少必要知识。如果说校来老师的课程是一颗颗珍珠，那么研习社就是将珍珠穿成项链的过程。

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