我们这个社群呢其实应该有更多的时间和精力去关注我们的家庭。啊，那么在2022年的时候呢，啊我推出了一门课。现在呢不知道大家还记得不叫做好的家庭教育啊。那么这个好的家庭教育呢，确实核心是家里的成年人，家里的顶梁柱要做榜样。啊，然后呢要以身作则，让自家的孩子啊，以及自己家庭的其他成员啊，这个看着榜样的力量，对吧？耳为目染的啊，大家共同前进啊，共同成长。

.当时呢我给了大家一个呃框架啊，是一套系统，是一套自我发展的算法。对？那这套算法里的核心呢啊是发展论啊，核心是发展论。发展本身呢今天你们在听我去讲的时候，因为之前的其他的课程啊，你特别的了解啊递归这个概念对？发展本身就是递归的对，然后呢他每一次。四都把这个发展的过程产生的结果当做下一次发展啊，所需要的输入。所以呢发展本身是一个递归的，一切的递归呢都会产生复利现象。

发展本身是递归的，而一切的地归纳，都会发生复利现象。

.所以呢这是一套哈可以自我发展啊，自我前进啊，自我迭代的嗯操作系统。对吧？然后呢嗯在这里呢以发展为核心。外围呢我们定义了6个哈观念，对吧？什么观念呢？第一个是产权，第二个是生产，第三个是困境，第四个是担当，第五个是改进，第六个是健康啊，这些观念呢？构成。啊发展的啊飞轮。

.然后最外围呢啊我又放了三个这个呃状态啊，我们平日里要保持自己的状态。然后呢，这三个状态分别是什么呢？第一个呢是乐观啊，第二个呢是简单，第三个呢是专注，对吧？就乐观简单专注啊，这样的三个观念来保持我们大脑的状态。.如此这般呢以发展为核心，我们就定义了一个操作系统。这个操作系统就是以发展为核心的一个飞轮啊，然后呢，每一个观念都是相互促进的，每一个状态也都是相互促进的。于是呢嗯你整个人的呃这个这个进程就不一样了。

.我们从外围来看哈，就是首先呢为什么我们要保持乐观呢？啊无论在什么样的状态下，我们其实都应该保持乐观的啊。虽然现在外面的经济状态不是很好对，但是呢大家也看到了，在我们的社群里啊，只要你啊做对了事情。对，那么呢对你来说，赚钱的难度和对外面的人来说，赚钱难度啊，相比来看要有天壤之别。

Okay.我们有一些社群成员呢嗯没有机会加入哈定投社群。因为定投社群在2021年的啊这个某一时刻啊，就关闭了入群通道。后来呢社群继续扩展啊，更名为富足人生。对啊？但是呢你就算不入群，嗯，没有入那个定投群啊，那定投群的核心思想，是一本书叫定投改变命运啊，就算你没有。你也可以看的，对吧？

https://ri.firesbox.com/#/cn/

有 中、英、韩 三种语言版本。

其实呢这本书啊嗯。对于那些已经读过很多遍的同学，我也会推荐你哈经常反复阅读啊。因为呢我们有很多的时候啊，用很简单的方法，只要长期做下去就会得到很惊人的效果。但是呢这并不符合啊外界给我们灌输的观念。于是呢你生活在一个嗯噪音非常多的世界里，于是呢。想根据一个正确的观念啊，长期持续的用正确的决策知道自己的生活，支持自己的生活难度呢其实是非常高的啊，或者是说至少难度不低。

除了 BOX 之外，定投标的还有 3056 和 3112，以及，根据你自己的偏好自己设定的任何标的。

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各位战友好，我是袁金亮，是一名建筑电器设计师，来自山西太原，非常荣幸接到苏珊老师的邀请做分享。
说实话，我一开始既忐忑又抗拒，因为自己并没有特别值得分享的成绩。
今年3月加入副主人人生社群，相比资身间谍呢，我就是个fish菜鸟。
但是后来想通了，我们是个发展论者，要与时间做朋友。
苏珊老师也鼓励说重点在于持续践行。
我今天分享的主题是曲折前行，持续践行。
在加入副主人生社群后，我加入了酸爽刺激，但是上你的第二期第六期研习社。

高能量的第一期北京线下学习思考的真相读书会期间还参加了文涛老师的视频号平A活动。
加入社群以来的七八个月时间里，我自己发生了不小的变化。
接下来我从三方面给大家做个简单的分享。
首先最直观最受益的就是养成了跑步的习惯。

富佳教练带我们进行了跑步的学习。
当天跑步3公里多到了朝阳公园，回到太原后，打了鸡血似的鼓足勇气开始跑10公里，一口气跑完，没想到第二天身体就瘫了，身体喊疼，心里喊退，但是想到自己已经在附诸人身社群了，健身又是社群的slogan还是决定尝试坚持一下，仔细想来，自己是急功近利了，身体并没有适应这个距离的跑步，而且跑步姿势并不正确，休整以后再跑时，我就提醒自己动作要点，趋髋送宽，全脚掌样落地等等
。
着步步住正轨，但是心理上的抗拒依然非常的强，毕竟基因不是那么好打败的。
好在我们付住人身社群的跑步人群多，时不时在在校来占有的朋友圈能看到跑步的截图，在跑步陪小白银。

富佳教练带我们进行了跑步的学习。
当天跑步3公里多到了朝阳公园，回到太原后，打了鸡血似的鼓足勇气开始跑10公里，一口气跑完，没想到第二天身体就瘫了，身体喊疼，心里喊退，但是想到自己已经在附诸人身社群了，健身又是社群的slogan还是决定尝试坚持一下，仔细想来，自己是急功近利了，身体并没有适应这个距离的跑步，而且跑步姿势并不正确，休整以后再跑时，我就提醒自己动作要点，趋髋送宽，全脚掌样落地等等
。
着步步住正轨，但是心理上的抗拒依然非常的强，毕竟基因不是那么好打败的。
好在我们付住人身社群的跑步人群多，时不时在在校来占有的朋友圈能看到跑步的截图，在跑步陪小白银。

在跑步小白银也有很多跑友发跑步截图，这给了我莫大的鼓励，运动初期也是开始跑步在中断再开始，但是有战友和小白银的心理建设，最后挨到了多巴胺内非肽的奖励，跑步开始有了爽感，有了正向激励，有了正向循环。
为了跑半马7月份时挑战15公里，居然跑下来了。
这给了我很大的鼓励。
不过半马并未中签，这有些遗憾，但是我知道我可以做到。
现在运动时间放在了通勤时间，远端停车利用部分通勤路线来进行跑步，通勤跑步听课程三项并联。
重要的是，跑步使我养成了长期主义者。
最让我意外的是，跑步虽然是对外做工。

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昨天呢是双十一啊，然后呢，很多同学可能像我一样哈，早早就睡觉了。
这一觉醒来呢，发现哈这个双十一晚上啊又是一顿涨对啊，长白还不小。

其实呢在熊市里呢做心理建设啊，大家感觉很有用。
呃，在牛市里啊，心理建设更有用，只不过是说哈因为市场的发展规律决定了说啊熊市呢相对总是更为漫长的啊，然后呢这个这个牛市呢啊涨起来的时候涨的速度是极快的啊，所以呢回顾哈在过往的日子里啊，经历了差不多两个周期的过程当中啊，涨的时间总是很短的啊，没有多少
。
但是呢你没有办法去预测它的存在，对吧？
所以呢你得一直在派做上啊，否则的话呢你就会错过那几个关键的啊这个涨幅。

在定投改变命运里呢啊我们专门哈拿出来那个这匹莫杆的统计啊，跟大家说明了这个道理。
对啊，就是在10年里有10个最好的日子，这10个最好的日子呢，就有6个呢发生在最差的日子之后的两周范围内。
对？
如果你在十0年里超过了10个最好的日子。
那么你将会有哈66%的收益，从你当中从你的这个66%，从你的收益当中消失不见。
对。

所以呢到最后啊嗯会出现什么情况呢？
就是由于在整个市场的发展过程当中啊，差的日子更多，好的日子极少，所以到最后会出现一个普遍的现象是什么呢？
人们普遍适应不了好日子。
。

并且呢这不仅仅是在投资市场里如此啊，就是在整个人类发展过程当中啊，你就会发现说哈呃整个人类啊是在苦难当中挣扎过来的对？
于是呢人类普遍面临同样的问题，就是人类啊有绝大多数人？
过惯了苦日子，但过不了好日子，为什么呢？
因为不适应，。

所以你观察一下你自己的生活哈啊不仅人类如此，不仅金融市场里如此，就是你自己的生活可能也是如此。
就在过往的那么长时间里，那好日子其实并不多。
其实呢准确的来讲，应该是好日子相对。

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尊敬的校来老师文涛老师、苏散老师，各位战友，大家上午好。
特别荣幸今天有机会能在定投人生社群分享自己自从加入校来社群，校来富足人生社践行群的一些感悟。
今天分享的主题是如何走出焦虑。
迎来人生新曙光。

首先请允许我做个简短的自我介绍，我叫张少良，坐标江苏徐州，大家可以叫我少良。
目前就职于徐州最大的一家城投公司，从事绿色循环产业项目开发工作。

2、过往经历求学时期，因为。

之后的生活就和大多数人一样，按部就班的结婚，买房、买车生子。
如今我育有一儿一女在2019年中旬，儿子6岁时，老婆想让孩子在市区上小学。
当时我也厌倦了工地上的生活，决定回徐州。
于是经过一番折腾，2019年年底，我顺利进入了徐州最大的一家城投公司。
因为工作状态的改变，业余时间也增多了。
一开始让我感觉特别的幸福滋润。
。

尊敬的市面上能买到的校来老师的许多书籍，当时就觉得校来老师讲的真好。
后来通过公众号得知校来老师还运营着社群后，我便于2023年12月12日加入了富足人生践行群。
现在想来，这可能是不知道哪里出了问题。
。

好景不长，由于工资锐减，支出变得更多，母亲又突发脑梗，孩子上学无人接送，无奈之下，老婆只好从幼儿园辞职，这一系列的变故，使我瞬间感受到了巨大的经济压力，焦虑也随之而来。
后来为了补贴家用工作之余，我便开启了创业之路。
我先后尝试了社区团购小程序。
房屋甲醛处理，还有拼多多等项目。
最后结因业务不经，亏损严重而不得不放弃。
这一番折腾下来，原本存款就不多的。
我又损失了十几万元。

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今年年初的时候呢，我倡议社群成员哈嗯练习英文的语音啊，然后呢这个倡议大家哈参与一个长达一年的拉练。
对，每天呢注意力集中啊3个小时啊，去做这样一件事情。
那我们现在呢虽然参与的人数和比例并不是很多。
但是呢啊我们社群成员当中已经有相当数量的同学啊，甚至包括他们自家的孩子啊，都已经发生了巨大的变化。
。

那我自己呢进步也有一些吧。
嗯，虽然呢我的进步哈相对于别人稍微慢一点啊，因为我在这个语音掌握方面以及语音尽力方面确实比别人差特别特别的多。
嗯，但是呢呃只要持续练上一段时间啊，就是会有进步的。
而且呢这种进步啊，他就是1.
1点来的1.
1点积累的，一切的进步，一切的积累都是递归函数递归方法，对吧？
所以呢他就会在反复调研的过程当中啊，产生更好的结果。
。

反正呢嗯基本来看呢，我家小朋友现在哈呃跟我用英语对话的时候呃，没有任何这个这个踌躇。
对啊？
因为他们已经习惯了跟我说英语。
对啊，然后呢他们也会在他们跟我说英语的时候，得到英语的回复，所以呢嗯一切就很自然，对，然后呢，这个呃我算是做到了赶在我家孩子哈长大之前啊完成一个技能的转换。
然后呢，以配合他们的成长。
。
😊

然后呢，跟各位家长哈要沟通一点，就是嗯你在我们的社区里待了这么久，然后呢，你前前后后多多少少也听了很多的课那么你就要有一个观念哈，在家庭教育当中一定要搞清楚。
就是智商这个东西绝对不是天生的，智商这个东西绝对是后天发展的。
啊，然后呢天分这个东西呢啊嗯怎么说呢？
越小越没有用。
对啊，你可以长大了之后哈，做不好什么的时候哈，怪罪那个东西是天分问题。
对，但在小的时候啊，大家天分都没有定型了所以呢呃天分也是可以发展出来的。
😊

那我从另外一个角度哈定义一下所谓的聪明，所谓的智商，所谓的天分。
然后呢呃你就会明白哈，你怎么让你家的孩子哈嗯比别人家孩子更聪明一点啊，这是可以做到的，而且是任何人任何家庭都可以做到的对吧？
我以后呢会展开从各个角度去讲。
但是呢今天我只说一一件事情，就是一个人所谓聪明的定义究竟是什么？
在这个时代里。
😊

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